Из-за сильной усталости, характерной для ПНГ, вам может быть трудно выполнять рабочие задачи, а лечение потребует времени на посещение врачей. Из-за ПНГ вам придётся чаще брать отгулы или работать из дома[20]. Попробуйте обсудить с руководителем более гибкий график или, например, переход на полставки. Также важно предупредить коллег о симптомах и попросить их относиться с пониманием и не распространяться о вашем состоянии.
Благодаря поддержке коллег и более гибкому графику вам будет легче совмещать лечение и работу.
Ухаживать за ребёнком с ПНГ эмоционально тяжело. Наблюдая за его страданиями, любой родитель может испытывать тревогу, грусть, страх и беспомощность. Постоянный контроль за состоянием, приёмом лекарств и режимом лечения утомляет и ограничивает ваше общение с друзьями, что приводит к одиночеству и изоляции.
Помните, что каждый ребёнок уникален, поэтому адаптируйте эти советы под вашего ребёнка.
Признайте, что забота о ребёнке — непростая задача, и не ставьте недостижимых целей. С возрастом настроение и уровень активности ребёнка будут изменяться, и это не всегда зависит от вас.